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草茹炒山药

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王女士爱烹饪
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49克
28克
116克

781
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药 300g
、
草菇 300g
、
泡发好的木耳 100g
、
盐 适量
、
小葱末 适量
、
植物油 适量
、
生粉 适量
、
鸡汤 一碗
、
香油 适量（几滴就行）
烹饪步骤
小贴士

山药在火上稍微烤一下在去皮，手就不会痒了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-28

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