土茯苓炖鸡汤
土茯苓是一种很好的中药药材，是解毒除湿极好的食材，煲汤养生最好，有着祛湿热，解毒凉血的作用，平常可以拿点来煲煲汤，去一下体内的湿气。
48克
103克
30克
820
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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备好食材，鸡肉清洗干净，切块
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步骤2/8
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配料清洗干净，泡一下水
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步骤3/8
鸡肉放入开水中烫一下，加入几片姜，清洗干净血末
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步骤4/8
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清洗干净的鸡肉放入炖盅中，加入适量的清水和配料
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步骤5/8
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启动电源，设置炖肉功能1.30分
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步骤6/8
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炖呀，炖呀，时间慢慢过去，鸡汤也炖好了，来尝尝吧，加入适量的盐出锅即可
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步骤7/8
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汤汁很清澈，甜甜的很好喝哦！
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最后一步
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来一起喝汤啰！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-27
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