【蓓妈美食】酸奶水果沙拉
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步骤1/5
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备齐食材。
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步骤2/5
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香蕉去皮切小粒。
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步骤3/5
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苹果洗净，去皮切块。
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步骤4/5
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苹果香蕉混合，加入酸奶拌匀即可。
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最后一步
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开动啦。
宝宝一岁后就可以开始尝试酸奶，酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，能产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘，适合1岁以上宝宝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-27
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