茄汁烩金球

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28克
35克
27克

454
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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30-45分钟 | 配菜(中级)

鹌鹑蛋 250克

、

番茄 2只

、

番茄酱适量

、

盐适量

、

白砂糖适量

烹饪步骤

小贴士

1.炸鹌鹑蛋时一定要小心，并且一定要擦干水份才放入油锅中，不然溅到了可痛了 2.鹌鹑蛋可以换成鸡蛋，不过炸的时候相对要长一点

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-22

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