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番茄通心意大利面

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耿小张527

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。这次做给朋友儿子吃的，孩子点名要吃的＝0＝
营养分析 查看详情

12克
78克
106克

700
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
意大利面一人份 125g
、
番茄 2个
、
洋葱 1/4个
、
大蒜 2瓣
、
胡萝卜 10片
、
番茄酱 2大勺
、
盐 小半勺
、
虾仁 10个
、
即食玉米粒 1把
、
西兰花 5朵
、
香菇 1个
、
青椒碎 1把
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-26

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