韭菜烧鸭血
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经常吃点鸭血猪血类,清理胃肠道,家人健康长放心上。
营养分析
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22克
45克
16克
418
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
鸭血
1盒
、
韭菜
1小把
、
生姜
适量
、
蒜头
适量
、
干辣椒
6个
、
食用油
适量
、
盐
适量
、
料酒
适量
、
老抽
适量
、
生抽
适量
、
陈醋
少许
、
白砂糖
少许
、
味精(可选)
少许
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
鸭血冲洗一下切小棋子块。韭菜洗净切小段。姜切丝,蒜切片,干辣椒剪长段。
-
步骤2/8
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鸭血在开水锅内焯水捞出沥干。
-
步骤3/8
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锅烧热,放适量油,下入姜丝蒜片干辣椒爆香。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-03-26
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