野菜叶儿粑
62克
84克
343克
2194
千卡
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步骤1/9
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将野菜洗净,放入清水中煮熟
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步骤2/9
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煮好后将野菜捞出,挤出水分切碎与叶儿粑粉混合(叶儿粑粉市场上有现成的)
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步骤3/9
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加水揉成面团,静置醒发面团
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步骤4/9
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准备馅料,将半肥半瘦的肉剁成肉丁,或者直接在市场打成肉丁,大头菜和豆腐干也切成丁备用
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步骤5/9
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炒料,国内放少许油,将肉丁放入煸炒
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步骤6/9
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炒到大量出油,肉变的有些焦黄色时依次放入大头菜粒和豆腐干粒煸炒,注意:因为大头菜很咸,所以这个这个内陷是不用再额外放盐了,另外不喜欢大头菜的也可以放腌的盐菜或者芽菜
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步骤7/9
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将馅料炒熟,闻到焦香味出来后就可以将馅料盛出备用了
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步骤8/9
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包叶儿粑你可以以任何拿手的姿势只要将馅料填入面团肚子就可以,不过要注意因为这个面团主要的是糯米粉和米粉所以没什么韧性很容易裂开来不过没关系就算有裂开的用点面补上就行了,生活就是磕磕碰碰嘛
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最后一步
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当当当!!!包好了,叶儿粑下面垫一张撕碎的菜叶子可以防止粘连吃的时候还可以直接吃,开始上锅蒸,熟了就是这个样了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
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