想要清火明目,这样吃就对了!
枸杞子滋补益精,四季可食,枸杞树的嫩芽头同样营养价值丰富,清火明目又爽口,是春天不可多得的好东西。这种叫枸杞头的野菜本身带一点点苦味,最适合清炒、凉拌,加一点春笋丝和肉丝大火煸炒,又是另一种美妙的吃口。
30克
19克
18克
403
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
食材:枸杞头300克,春笋1个,猪肉丝100克,葱姜水适量,盐、糖、生粉少许;
-
步骤2/6
点击查看大图
食材:枸杞头300克,春笋1个,猪肉丝100克,葱姜水适量,盐、糖、生粉少许;
-
步骤3/6
点击查看大图
食材:枸杞头300克,春笋1个,猪肉丝100克,葱姜水适量,盐、糖、生粉少许;
-
步骤4/6
点击查看大图
猪肉丝加葱姜水、盐、生粉充分抓匀,倒少许油,静置15分钟左右。热锅冷油,入肉丝煸炒至颜色变白,盛出。
-
步骤5/6
点击查看大图
将底油再加热至八成热,下笋丝翻炒几下,再倒入枸杞头大火快炒。
-
最后一步
点击查看大图
将底油再加热至八成热,下笋丝翻炒几下,再倒入枸杞头大火快炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-25
炒枸杞头的相关分类
炒枸杞头的相关推荐
-
茄汁大虾
30938672人看过 -
【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛
247576人看过 -
家常豆腐
7333708人看过 -
从此告别痛经,宫寒,月经不调,量少
89045人看过 -
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆~粉糯鲜香
2433839人看过 -
家常干煸豆角
21050440人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
287953人看过 -
枸杞鸡蛋汤
44907人看过 -
月经暖宫汤
743639人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
737424人看过 -
快手早餐—豆腐脑
1414295人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#酸甜解渴的手打荔枝柠檬茶
119653人看过