赤小豆无花果汤
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
赤小豆、黑花生冲洗干净,用清水浸泡一下,加入黑玉米,添加约1500ml的水。
-
步骤3/5
点击查看大图
大火煮开,转小火煮40~50分钟,赤小豆煮到表皮开裂,其他的材料就全熟了。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入无花果,转旺火再煮10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
汤可以直接喝,也可以降温到80度时,加1勺蜂蜜来喝。
赤小豆,具有利水消肿、清热去湿的功效,夏秋季节喝些赤小豆汤,还可以消除暗疮疙瘩、净化血液、解除内脏疲劳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-20
赤小豆无花果汤的其他做法
赤小豆无花果汤的相关分类
赤小豆无花果汤的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#秋季滋补靓汤:栗子莲藕玉米鸡汤
457106人看过 -
苦瓜汤
47096人看过 -
苦瓜炒五花肉
3965人看过 -
苦瓜炒五花肉
55814人看过 -
#巨下饭的家常菜#苦瓜炒五花肉片
134436人看过 -
快手苦瓜炒蛋(清爽脆嫩秘籍)
9078629人看过 -
#中秋节还可以这么过#羊肉炖山药
296人看过 -
红烧豆腐
104人看过 -
酸菜滑肉
2人看过 -
凉拌毛豆
168人看过 -
#中小学生营养餐#辣炒土豆丝
785人看过 -
捞汁西葫芦
867人看过