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银耳桃花泪

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百毒不侵的菇凉★

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品 桃花泪具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。
营养分析 查看详情

1克
3克
49克

158
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
银耳 一朵
、
桃胶 10粒
、
红枣 八九个
、
冰糖 适量
、
枸杞 一小把
、
桂圆 5/6个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-24

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