香辣蟹
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很喜欢吃螃蟹,不管是梭子蟹还是大闸蟹,今天用的只能说是小毛蟹
营养分析
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13克
90克
36克
546
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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螃蟹洗净
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步骤2/4
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把脚都去掉
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步骤3/4
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锅里放油,翻炒螃蟹
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最后一步
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倒入所有的配料,翻炒至香,加入200毫升开水煮,煮干就可以起锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-24
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