茶树菇枸杞排骨汤
茶树菇是一道非常美味的汤，而且这道汤的做法也非常简易，深受大家的欢迎，最主要是这道汤的功效很多，茶树菇一共含有人体的18类氨基酸，都是人体所需要的，对于肥胖的人常喝这种汤还有减肥的功效，同时还具有抗衰老，起到护肤美容的效果。
109克
150克
151克
2107
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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排骨切块洗净 。
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步骤3/8
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茶树菇去尾部，洗净备用。
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步骤4/8
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排骨放入沸水焯一下，去除血水洗净。
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步骤5/8
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电饭煲水开放入排骨，盖上盖，按煲汤键。
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步骤6/8
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煲30分钟后放入茶树菇，枸杞续煲至电饭煲提示汤煲好。调入盐、鸡精、胡椒粉搅匀再煲2分钟即可。
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步骤7/8
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盛入碗里。
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最后一步
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成品。
用量可以根据个人喜好增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-23
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