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桃㬵雪莲子炖冰糖

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爱喝汤的宝宝

桃胶是一种天然的美容佳品，搭配红糖、莲子或者红枣、杞子来制作糖水，润心润肺、老少皆宜。雪莲子是纯天然的无公害的果实胚乳，营养价值高，属高能量，低脂肪食物，滋阴养颜，清热解暑，养心通脉，清肝明目，祛痘，疏肠利尿等功效。雪莲子属凉性，凉性体质的人和怀孕的不能吃
食材清单 加入采购清单
冰糖 80g
、
桃胶 50g
、
雪莲子 30g
、
红枣 8颗
、
杞子 40颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-22

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