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清甜马蹄丸子

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龙宝美食小厨房

前不久做了一次油炸糯米马蹄丸子，孩子一次性吃了8个，连说好吃。有一天我打开电脑整理食谱，孩子凑过来，东瞧瞧西看看，问我什么时候可以给他做丸子吃，看来是对上次的糯米马蹄丸子念念不忘。对于孩子的饮食需求，我是尽可能的满足孩子的要求。正巧家里还有几个放焉了的马蹄，去皮以后水份也挺足的，就加点肉，一起剁了做丸子，考虑到孩子最近有点咳嗽，这次的丸子改成白灼马蹄丸子，加一点点调味料，还原食物本身的味道。
营养分析 查看详情

82克
59克
35克

1088
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
猪肉 250克
、
马蹄（去皮） 125克
、
蚝油 10克
、
鱼露 6克
、
盐 1克
、
胡椒粉 1克
、
鸡蛋 1只
、
西兰花 1颗
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士

1.马蹄肉丸比较清甜，口味比较重的可以在汤里加入适量的盐或者是加调味碟 2.西兰花口感比较清脆，建议不要煮的太熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-22

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