清水煮鸡蛋（最简单、最营养的鸡蛋做法）
浏览 199609 · 收藏 628
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
5克
8克
1克
83
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡蛋
适量
烹饪步骤
-
步骤1/1
1.清水冲洗鸡蛋，把鸡蛋外表的异物清洗干净（新鲜的鸡蛋闻起来有很一定的腥味，特别是土鸡蛋）2.冷水和鸡蛋一起下锅，水刚好盖过鸡蛋就好3.开大火煮蛋，水开以后改小火再煮3分钟。4.关火鸡蛋出锅并放入冷水（凉开水）中浸泡一分钟冷却5.可以开始品尝美味了
小贴士
最好能用放养的土鸡蛋；一定要用冷水煮；鸡蛋煮熟后放入冷水过水后容易剥壳；鸡蛋煮老了就营养就会大打折扣
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-22
换个做法
清水煮鸡蛋（最简单、最营养的鸡蛋做法）的其他做法
清水煮鸡蛋（最简单、最营养的鸡蛋做法）的相关分类
清水煮鸡蛋（最简单、最营养的鸡蛋做法）的相关推荐
-
白水煮鸡蛋
333011人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32461149人看过 -
五香茶叶蛋
29051530人看过 -
牛奶麻辣烫｜浓郁鲜香
30641872人看过 -
家常麻婆豆腐
34740388人看过 -
酸汤炖排骨
15911726人看过 -
水煮鸡蛋（2人份）
16929人看过 -
清水煮鸡蛋
15954人看过 -
冬瓜排骨汤
31261338人看过 -
吃一碗儿时就熟悉的面条，一切都暖了——阳春面
4957761人看过 -
蚝油生菜
31627595人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9173545人看过
