紫菜肉松卷

Name: 紫菜肉松卷
Ingredients: 面粉 150克

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紫菜肉松鸡蛋卷是澳门的十大特产手信之一，偶尔碰上朋友要去澳门旅行，就会带上几盒回来分享，孩子每次吃的都停不下来，嚷嚷着让我给山寨一下，借助万能的平底锅，烙上鸡蛋饼，再卷上自己做的肉松，做出来紫菜肉松鸡蛋卷的确好吃，紫菜带着深海的神秘气息，一口蛋卷一口肉松，越嚼越香，鲜香无比，茶余饭后的美味，一卷接着一卷，怎么吃都不腻。这不，配方做的是21个份量，一边做一边吃，到拍照的时候就剩下十个了，再不拍照马上要吃完了。

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63克
46克
156克

1211
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

面粉 150克

、

水 320克

、

白砂糖 40克

、

黄油 20克

、

鸡蛋 2个

、

鸡蛋黄 1个

、

自制肉松 70克

、

沙拉酱 30克

、

紫菜海苔 3大张

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
取一只干净的盆子放入切小块的黄油和白砂糖
步骤2/17 点击查看大图
隔热水融化黄油和白砂糖（建议冬天用植物油更好，黄油凉了容易结块）
步骤3/17 点击查看大图
低筋面粉过筛
步骤4/17 点击查看大图
面粉里加入水，搅拌成混匀的面糊
步骤5/17 点击查看大图
面糊里加入2个鸡蛋和一个蛋黄，多余的蛋清留出另作他用
步骤6/17 点击查看大图
面糊中加入融化的黄油和白砂糖液体
步骤7/17 点击查看大图
面糊过筛2次，放一边静置30分钟
步骤8/17 点击查看大图
不粘锅里放入2汤勺的面糊（冷锅加入面糊）
步骤9/17 点击查看大图
小火加热，面糊凝固到变成蛋饼冒泡的时候用硅胶刮刀铲一下边缘，蛋饼能轻松滑动就可以出锅了（准备一块湿毛巾，煎好蛋饼的的锅放湿毛巾降温，煎出来的蛋饼不容易有焦斑）
步骤10/17 点击查看大图
紫菜剪成3cm宽度
步骤11/17 点击查看大图
蛋饼切成5cm宽度，上下的2张修去多余的边角
步骤12/17 点击查看大图
蛋饼的光滑面朝上，挤上沙拉酱再贴上一张紫菜
步骤13/17 点击查看大图
蛋饼翻面，左侧放上肉松，从左向右卷起来
步骤14/17 点击查看大图
紫菜肉松鸡蛋卷就这么做好了，收口处可以用沙拉酱黏合
步骤15/17 点击查看大图
这个紫菜肉松卷是香软的口感，如果要做酥脆的要用蛋卷机才能做
步骤16/17 点击查看大图
好多的肉松，好好吃
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

1.冬天气温低，配方中的黄油建议换成植物油 2.煎蛋饼的时候准备一块湿毛巾，每次蛋饼出锅后不粘锅放毛巾上降温，煎出来的蛋饼就不容易起焦斑 3.卷肉松的蛋饼光滑面贴肉松，做出来的紫菜肉松鸡蛋卷更好看 4.食谱中用的紫菜是做寿司卷那种，不是煮汤那种

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-22

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