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微波炉焗饭（懒人版）

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爱嚼泡泡糖

喜欢吃焗饭、家里又没烤箱、就想着用微波炉做个试试、结果很成功
营养分析 查看详情

18克
37克
37克

453
千卡

食材清单 加入采购清单
米饭 适量
、
鸡蛋 一个
、
牛肉 适量
、
番茄酱 适量
、
洋葱 适量
、
青椒 适量
、
什锦蔬菜 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

打入鸡蛋之前要在中间压出一个小洞、防止鸡蛋往边上流

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-21

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