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柠檬味的芒果奶昔

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米西了

几乎所有的孩子都爱喝奶昔 家里有破壁机、料理机都可以做 功效： 大青芒的功效主要有：治疗头痛头晕、抗癌抑癌、养颜护肤、祛压降脂、通便、杀菌； 香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应该少食，胃酸过多者最好不吃。 桑椹补益肝肾，滋阴养血，对乌发有特效，息风，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人体免疫力，延缓衰老，美容养颜，防癌。 柠檬可以抵坏血病、预防感冒、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。   柠檬味的奶昔，口感绵滑，口齿留香，适合全家老小饮用，推荐！
食材清单 加入采购清单
大青芒 半个
、
香蕉 1个
、
桑葚 5-6颗
、
柠檬 一片
、
牛奶 300ml
、
酸奶 一盒（100g）
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-20

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