潮汕炒茄子酱
0克
3克
12克
59
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准确材料将茄子切小条后煮5分钟,煎热蒜头。
-
步骤2/5
点击查看大图
热油,将热水煮过的茄子用铲碾压成酱,挤出水分。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入蒜头,生抽,普宁豆酱和盐少许大火翻炒转中火,茄子吃油,酌量加点油。
-
步骤4/5
点击查看大图
加点生粉水增加浓稠度
-
最后一步
点击查看大图
普宁豆酱,蒜头和茄子各自独有的香味,三种食材将茄子的香发挥到极致。配白饭很下饭。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-20
炒茄子酱的其他做法
炒茄子酱的相关分类
炒茄子酱的相关推荐
-
下饭菜蒜蓉粉丝金针菇❗️鲜辣开胃又解腻
1782942人看过 -
减肥减脂餐食谱 蘑菇白菜木耳小炒
105182人看过 -
日式鸡蛋三明治 | 清淡美味
3819556人看过 -
减脂午餐刷起来
57473人看过 -
脆炸豆浆
40057人看过 -
孜然鸡胸肉
16004123人看过 -
飘香葱姜鸡
3871834人看过 -
早餐这么吃减脂又管饱 无添加蔗糖的能量燕麦可可球
31170人看过 -
木耳芹菜炒瘦肉
336132人看过 -
合理搭配提高代谢的减脂午餐
420606人看过 -
嵊州风味的小笼包
13248人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
97464人看过