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番茄木耳炒菜花

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缘豆儿

营养丰富的食材，加上番茄的酸甜味道，对于在越来越热的天气里变差了的胃口很有帮助。
营养分析 查看详情

20克
2克
6克

213
千卡

卡路里偏高，能补充体力和能量～
食材清单 加入采购清单
菜花 1棵
、
番茄 1只
、
干木耳 10克
、
蒜 2瓣
、
番茄酱 2汤匙
、
盐 适量
、
油 适量
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-20

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