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香蕉牛油果曲奇（宝宝零食）的做法

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香蕉牛油果曲奇（宝宝零食）

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牛油果营养丰富，宝宝一个吃不完，剩下的为了不浪费，直接做成小零食，小家伙爱吃的不得了。

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78克
41克
211克

997
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

牛油果半个

、

香蕉半根

、

土鸡蛋 2个

、

白砂糖 40克

、

橄榄油 60克

、

凉白开水 15克

、

面粉 200克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备半个牛油果和半根香蕉还有2个土鸡蛋
步骤2/9 点击查看大图
把牛油果和香蕉用勺子挖到料理杯里，加入15克凉开水打成泥。
步骤3/9 点击查看大图
找个干净无水的盆，倒入60克橄榄油，60克白砂糖和2个土鸡蛋。
步骤4/9 点击查看大图
用打蛋器打均匀后，在加入牛油果香蕉泥，继续打均匀。
步骤5/9 点击查看大图
加入牛油果香蕉泥后打好的样子
步骤6/9 点击查看大图
接下来加入筛入200克的面粉
步骤7/9 点击查看大图
用刮刀把面粉和牛油果香蕉蛋糊搅拌均匀，搅拌至无颗粒。
步骤8/9 点击查看大图
用裱花袋挤成自己喜欢的形状，这些材料我做了2盘。
最后一步点击查看大图
烤箱预热170度上下火，因为我做了两盘，所以烤的时候中途2个盘子要互换下，30分钟。

小贴士

牛油果营养丰富，做成饼干小朋友更爱吃哦！家里没有低筋面粉，就直接用了做馒头用的面粉，味道也不错。如果没有橄榄油可以换成其他食用油，不喜欢甜的白砂糖可以自由减少（用食用油代替了黄油宝宝吃更健康）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-19

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