素炒扁豆角
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1克
1克
8克
41
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆角切丝下锅焯水,焯水时小放点盐,那样焯出豆角绿油油
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步骤2/3
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油开放蒜沫、干辣椒后马上倒入豆角,炒时颠勺,使豆角均匀受热,3分钟放耗油再炒,出锅前放盐、鸡精,点入生抽。
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最后一步
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下饭菜完工
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-19
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