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减脂低卡无负担鸡胸肉松

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CC_Chen爱美食

女生总是忍住不住想吃零食，可是又担心热量高，买回来的东西质量不好（鬼知道超市的肉松是什么做的）。 那么这款肉松绝对是大家的首选，没有任何多余的添加剂，全部纯天然。 想减肥，又嘴馋的菇凉们可以试试哦……
营养分析 查看详情

7克
81克
11克

445
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
姜 2片
、
花椒 一小撮
、
葡萄酒 2大勺
、
干红辣椒 3个
、
现磨黑胡椒 适量
、
虾皮 20g
、
盐 适量
、
八角 3颗
、
桂皮 1片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-19

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