银耳桃胶红枣羹
简简单单,口感非常顺滑。具有美容养颜,补血,清热解毒,补脾开胃,滋阴润肺等。
1克
4克
115克
468
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
桃胶浸泡过夜,完全泡开后去杂质。
-
步骤2/9
点击查看大图
银耳用水浸泡1小时左右。
-
步骤3/9
点击查看大图
红枣用水洗干净。
-
步骤4/9
点击查看大图
泡好的银耳和红枣放入锅中,加入水,大火煮开转小火煮20分钟。
-
步骤5/9
点击查看大图
加入桃胶继续用小火煮45分钟。
-
步骤6/9
点击查看大图
煮到快好时加入糖直至糖完全融化。
-
步骤7/9
点击查看大图
加入枸杞,关火即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
成品。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1、银耳浸泡不超过一小时,泡过久,胶质流失。
2、此方量适合3-4人喝。
3、夏天冷藏后食用更赞。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-18
银耳桃胶红枣羹的其他做法
-
桃胶银耳红枣羹#资深营养师#
-
平民燕窝:银耳桃胶红枣羹#换着花样吃早餐#
-
#换着花样吃早餐#肉松面包卷+银耳桃胶红枣羹(北鼎版)
-
养颜润燥桃胶银耳红枣羹#初春润燥正当时#
-
桃胶银耳红枣羹#中粮我买,我是大美人#
-
桃胶银耳红枣羹
银耳桃胶红枣羹的相关分类
银耳桃胶红枣羹的相关推荐
-
花生汤
16054人看过 -
羊肉汤
161868人看过 -
银耳莲子红枣羹
12911人看过 -
地道闽南味~花生汤
830646人看过 -
花生汤|酥烂软糯
669444人看过 -
莴苣粉丝烧驴肉
65767人看过 -
花生汤
16808人看过 -
#本周热榜#润肺健脾养生汤--花生汤
78236人看过 -
桂圆银耳红枣羹
14290人看过 -
北极贝瘦肉粥
23316人看过 -
#今天吃什么#小米红枣粥
337454人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#银耳红枣羹
180311人看过