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一人食～素火锅

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马铃薯学做饭

向往的生活中看的黄磊做的，回来吃了一下，太好吃了，鲜美！
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15克
46克
190克

1006
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
土豆 1颗
、
南瓜 1斤
、
胡萝卜，白萝卜 1个
、
白菜 1颗
、
粉丝 适量
、
豆芽 半斤
、
蘑菇 4个
、
花生酱，胡椒粉，酱油，醋，盐，香油 适量
烹饪步骤
小贴士

土豆，胡萝卜，白萝卜都要切成厚的片，这样口感比较好。 土豆煮到软了即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-18

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