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非油炸凤尾虾球

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罐头视频

#罐头小厨# 非油炸凤尾虾球！管不住嘴还能越吃越瘦这事，学会这道菜之前我一直以为是传说~关注微信公众号“罐头视频”，烤箱微波炉等你哟~
营养分析 查看详情

6克
14克
37克

252
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鲜虾 适量
、
土豆 适量
、
鸡蛋 适量
、
面包糠 适量
、
黑胡椒 适量
、
鸡精 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-18

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