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无糖红烧肉

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一粒砂白.

家人血糖偏高，不炒糖色照样做出色香味俱全的美味红烧肉！
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153克
69克
14克

1712
千卡

这道菜营养丰富，蛋白质充足～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
五花肉 一斤
、
盐 适量
、
生抽、老抽 3勺（家里喝汤的瓷勺）
、
花椒 八角 桂皮 少许
、
葱姜 少许
、
干辣椒 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
步骤1/4

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小贴士

其实用啤酒炖肉更美味，血糖正常的朋友可以试试哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-18

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