快手减脂青菜豆腐汤
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好吃，不油腻，豆腐蛋白质含量高，青菜对身体好！
营养分析
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15克
17克
17克
259
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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嫩豆腐一块，清水浸泡。
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步骤2/4
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芹菜，生菜叶少许，洗净沥干。也可根据自己口味选择不同的青菜，比如菠菜等。
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步骤3/4
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锅里加水，放入豆腐，烧开，倒入青菜，加入盐，醋，调料等。
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最后一步
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出锅，就可以吃啦，健康，易饱腹不增脂。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-17
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