馒头
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营养分析
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9克
64克
373克
1814
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
先放面粉然后酵母粉和均匀,最后加水,加牛奶,一斤面粉一碗水,四斤面粉放一碗半纯牛奶然后四碗水
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步骤2/3
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和均匀后捏成小团做好和发大到一点五倍最后把水少开把馒头放去蒸
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最后一步
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大火蒸15分钟起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-17
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