麻酱烧饼早餐
万物复苏的春天来了，让孩子多吃些含有卵磷脂、钙、铁等营养的食物，如芝麻。孩子们都长得高高的哈！成年人吃了也有补中益气、美肤养生的作用。
52克
54克
273克
1758
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/15
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面粉加水、发酵粉和匀静置30分钟
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步骤2/15
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芝麻酱加入香油、盐、五香粉搅拌均匀
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步骤3/15
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静置好的面团，体积略微增大
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步骤4/15
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蜂蜜加水调匀备用
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步骤5/15
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将面团擀成大薄片
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步骤6/15
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抹上芝麻酱
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步骤7/15
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从一边卷起成圆柱形，把两头像内折合，静置15分钟，再擀成薄片
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步骤8/15
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再次卷起成圆柱形
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步骤9/15
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平均切成9等份
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步骤10/15
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捏紧两头收口，朝下放置按扁
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步骤11/15
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表面抹上蜂蜜水
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步骤12/15
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沾满芝麻
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步骤13/15
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依次做好
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步骤14/15
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烤箱上下火180度20分钟
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最后一步
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营养美味的早餐就酱练成哒
隔日的麻酱烧饼可以用电饼铛加热
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-17
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