五香卤牛肉
洋葱，大蒜什么我觉得没必要，
9克
23克
9克
207
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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直接购买新鲜牛肉，洗下放清水泡一个钟，起到去除血水的作用！中途我换了两次水
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步骤2/7
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香料准备炒锅烧开放点油，温火先炒姜片蒜头接着放入香料翻炒10秒，有香味即可！加入适量水，生抽2大勺，老抽1一大勺，等煮开后放入过了热水的牛肉，
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步骤3/7
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水烧开，放入牛肉煮下就捞起放入已经煮开的卤水
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步骤4/7
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盖锅盖小火卤煮一个钟后关火不急着拿出来，泡一个钟或者2个钟，入味，在捞起食用，
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步骤5/7
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牛肉捞起后，卤汁如果近期会卤，可以放保险盒，放冰箱保存，
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步骤6/7
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切好的可以给直接拿着吃
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最后一步
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切好后，可以自己加点剁辣椒，茂德公，麻油放锅里蒸出锅撒点葱花超好吃，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-16
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