黄鳝鱼莴笋汤
浏览 122798 · 收藏 526
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
5克
16克
81
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
忘了拍前面的 我来说清楚吧 黄鳝鱼五条六条都可以 看几个人吃 鱼先用料酒腌半小时去腥 然后锅里油烧热 把鱼两面煎一下 注意 不要搞散了 然后把姜 花椒丢锅里一起炸一下 倒开水锅里 煮开后 放小米椒 野山椒 适量的盐 莴苣切片丢入 小火慢慢煮。直到汤变奶白 莴苣烂了 就可以放胡椒鸡精调味 就可以出锅啦 鱼鲜美 莴苣入味 汤微酸辣 很好喝哟
-
最后一步
点击查看大图
看看成品吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-15
换个做法
黄鳝鱼莴笋汤的其他做法
黄鳝鱼莴笋汤的相关分类
黄鳝鱼莴笋汤的相关推荐
-
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2252595人看过 -
清蒸黄鳝
674535人看过 -
红烧黄鳝
3467841人看过 -
家常麻婆豆腐
34806908人看过 -
土豆炖牛肉
21161457人看过 -
家传秘制卤牛肉
25865604人看过 -
竹笋炒牛肉
598841人看过 -
当归黄芪党参乌鸡汤
126778人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#黄鳝土豆煲
233254人看过 -
黄鳝花胶鸡汤
137129人看过 -
美味黄鳝羹
94947人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
747508人看过