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酱油炒饭

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最近一直在吃没想稻的五常大米,真的是吃上就喜欢上了,比普通的米饭要香,入口也很好吃,吃过的对比一下就知道了。弄了个简单的炒饭,一会会就一碗下肚了,一个人的时候不妨试试这样的做法。
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14克
15克
8克


208
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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小贴士

同样是一个人的份量,量大的自己酌情增减米饭的用量。 现煮的米饭炒出来的米饭个人感觉更好吃。 酱油不上色,需要老抽来调色,自己根据喜好来增减老抽的用量。 老抽,生抽本身就是咸味的,所以米饭没加盐味道感觉正好,根据实际情况调节

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发布于 2017-03-15

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