健脾五谷杂粮粥
23克
18克
82克
584
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
依次为紫米,燕麦,粗粮,藜麦,大米,黑芝麻,花生,大枣。
-
步骤3/7
点击查看大图
八种食材混合到一起。
-
步骤4/7
点击查看大图
淘洗干净,放入锅中,加适当的清水。我用的是电饭锅,按煮粥模式,大概半个小时。
-
步骤5/7
点击查看大图
出锅热腾腾的。。。
-
步骤6/7
点击查看大图
香味扑鼻。。。一碗都不够喝啊。
-
最后一步
点击查看大图
五谷杂粮粥,今天喝了吗。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-14
五谷杂粮粥的其他做法
五谷杂粮粥的相关分类
五谷杂粮粥的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1851063人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
146322人看过 -
五谷养胃粥
45802人看过 -
五谷杂粮粥
201401人看过 -
养生十八谷红枣粥 五谷杂粮粥电饭煲预约功能
20225人看过 -
蚝油生菜
31651120人看过 -
五谷杂粮粥
77189人看过 -
醋溜白菜
6798445人看过 -
五谷杂粮粥
66320人看过 -
6款养生豆浆‼️内外调养营养又健康
173975人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
438559人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌香菜牛肉
608269人看过