葱油莴笋丝
莴笋含有多种维生素,来一份少油的凉拌莴笋丝,让你越吃越美
20克
2克
18克
221
千卡
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步骤1/8
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莴笋去皮清洗干净(这是一根莴笋,我只用了半根)
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步骤2/8
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去皮的莴笋擦细丝,再擦少许胡萝卜丝
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步骤3/8
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锅里倒适量的水烧开关火,迅速的放进莴笋丝和胡萝卜丝烫一下捞出
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步骤4/8
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烫过的莴笋丝和胡萝卜丝攥去多余的水分装盘
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步骤5/8
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葱白切丝
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步骤6/8
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炒锅内烧油,放进葱白丝炸至焦黄
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步骤7/8
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浇在准备好的莴笋丝上
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最后一步
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放盐、糖、鸡精、白醋拌匀就可以吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-14
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