只需4招，教你玩转花样飞饼

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#罐头小厨# 4招花式吃飞饼！都让开，我要和飞饼表个白，法风烧饼、蝴蝶酥、蛋挞、肉松酥，4招教你玩转飞饼，简单到自己都吓一跳~更多内容关注微信公众号“罐头视频”，烤箱微波炉等你哟~

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116克
33克
43克

1309
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

飞饼适量

、

午餐肉适量

、

鸡蛋适量

、

生菜适量

、

番茄沙司适量

、

奶油适量

、

牛奶适量

、

蛋黄适量

、

肉松适量

、

蛋液适量

、

玉米淀粉适量

、

白糖适量

、

黑芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
飞饼法风烧饼：（1）取出飞饼，切开两半（2）入烤箱180度烤制10-15分钟起层金黄取出（3）将午餐肉切片、生菜洗净、鸡蛋煎熟（4）将一层烤好的饼底放到下面（5）放入鸡蛋、午餐肉和生菜（6）挤沙拉酱，盖上另一层酥皮后即可享用
步骤2/4 点击查看大图
飞饼蛋挞：（1）两张飞饼叠在一起，撒干粉防粘（2）擀成长方形薄面片后卷起切成段（3）两个小面卷切口向上重合在一起（4）用手压扁后擀成圆形（5）放入模具内，塑形后松弛15分钟（6）碗里放入奶油、牛奶、炼乳、蛋黄、玉米淀粉、白糖，搅拌均匀后过滤（7）挞液倒入蛋挞皮内，七分满（8）放入烤箱200度烤制十分钟（9）取出即可享用~
步骤3/4 点击查看大图
飞饼蝴蝶酥：（1）板上撒些面粉，将五张飞饼放上去（2）用擀面杖擀成长方形（3）厚度大概1-1.5厘米，表面沾些水（4）撒上砂糖从2边分别往面饼中间卷（5）切成1厘米左右的厚度（6）放入入预热好的烤箱中层200度，20分钟左右即可（7）可以在表面刷蛋液，烤至金黄（8）取出即可享用
最后一步点击查看大图
飞饼肉松酥：（1）飞饼从中间切开，铺上肉松（2）对折后捏紧边缘（3）表面刷蛋液，撒黑芝麻（4）放入烤箱180度烤制18-20分钟（5）烤至飞饼膨胀表面金黄即可享用