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野苋菜头袪湿汤

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真馜花

广东的春天最烦人了，绵绵春雨下不停，空气中的湿度大，人也容易湿气重。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。野苋菜头有清热解毒、袪湿的功效，很适合广东春天的潮湿天气喝。
食材清单 加入采购清单
野苋菜头 400克
、
猪骨瘦肉 400克
、
薏米 50克
、
扁豆 50克
、
蜜枣 2颗
、
姜 10克
、
水 2.5升
烹饪步骤
小贴士

此汤为3-4人份量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-14

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