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宝宝清汤排骨的做法

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宝宝清汤排骨

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宝宝越来越大了，嘴巴也变的很刁，变着法子做的辅食里，宝宝最爱这款，在排骨的基础上，我把它变更为了脆骨，这样宝宝更爱了

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0克
1克
8克

37
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

生姜 1块

、

料酒 2汤匙

、

盐少许

、

脆骨 400克

、

玉米粒少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
脆骨适量（依据宝宝的食量）洗净，切段
步骤2/6 点击查看大图
滚水过一下，水再次滚起时捞起
步骤3/6 点击查看大图
姜适量切好备用
步骤4/6 点击查看大图
像炒菜一样，油热放姜，炒至偏黄，放脆骨，炒至两面发黄，即可出锅
步骤5/6 点击查看大图
把事先准备好的玉米粒，和脆骨一起放入砂锅中，倒入适量热水，放入适量盐，依据个人口味而定，可以放适量料酒。辅料是自由的，可以放土豆，胡萝卜，藕等等。
最后一步点击查看大图
我用的是隔水炖的砂锅，选择营养汤，其实有了之前的程序，时间不用太久非得两个小时就可以了

小贴士

同理可以做大人吃的排骨，因为佐料简单，做好出来味道也是超级美味的哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-13

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