1-2岁宝成长餐之菠菜鸡蛋糕
菠菜有“营养模范生”之称, 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。 适合有便秘症状的宝宝食用,但是也是不宜多吃的
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好材料,菠菜洗干净后焯水(可以去除草酸),切碎丁鸡蛋打撒,加入凉白开,淀粉还有食盐搅拌均匀
-
步骤2/6
点击查看大图
容器里铺上一层保险膜,过滤蛋液
-
步骤3/6
点击查看大图
加入切好的菠菜丁,搅拌均匀开水锅蒸10分钟左右,看情况,凝固后即可
-
步骤4/6
点击查看大图
切块装盘
-
步骤5/6
点击查看大图
用生抽和凉白开调汁,再滴几滴香油
-
最后一步
点击查看大图
怎么样,是不是简单又炒鸡营养的宝宝早餐首选呢
温馨提醒:
菠菜一定要先轻轻焯水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
#Hello baby你好宝贝#1-2岁宝成长餐之菠菜鸡蛋糕的相关分类
#Hello baby你好宝贝#1-2岁宝成长餐之菠菜鸡蛋糕的相关推荐
-
宝宝餐之夏日肉末烧冬瓜【1岁半以上】
96025人看过 -
宝宝餐之金针菇培根卷【2岁以上】
148013人看过 -
一岁+宝宝餐|冬瓜肉沫饭
25823人看过 -
山药饼-1岁以上宝宝食用
600095人看过 -
宝宝餐之海陆空裹玉蒸(2岁+)
34423人看过 -
2岁+宝贝土豆煎饼
207994人看过 -
适合1岁以上的宝宝餐——香蕉片班戟皮
209001人看过 -
一岁以上宝宝烘蛋糕
766579人看过 -
宝宝餐之夏日益智补铁好滋味-番茄肉末烧毛豆【2岁以上】
211101人看过 -
一岁宝宝下饭菜
352324人看过 -
宝宝餐之小清新美食-鲜蔬裹玉蒸【1岁半以上,2人份】
129215人看过 -
宝宝餐之虾仁酿豆腐【1岁+】
69120人看过