(香麻辣)凉拌牛肉
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只长壮,不长胖,女人吃了美丽,男人吃了身体健康,看着是不是很有食欲啊!
营养分析
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12克
1克
17克
140
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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牛键包买回来,放点姜去腥,大火烧开,接着用小火慢炖一个多小时,这是我煮好的
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步骤2/4
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放凉切片,
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步骤3/4
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如图
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最后一步
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把以上作料拌匀,浇上去就可以了(全部作料有,盐,糖,小米辣,鸡精,醋,生抽,芝麻油,花椒油,辣椒油,蒜泥)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-10
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