6个月以上宝宝爱心餐
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给宝宝做好吃的很丰盛的午餐小宝宝可以吃哦
营养分析
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7克
13克
26克
202
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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面粉、安琪、胡萝卜、菠菜、红薯黑芝麻、黄瓜、小西红柿、鹌鹑蛋
烹饪步骤
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步骤1/3
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把紫薯上锅蒸、菠菜抄过榨汁、胡萝卜榨汁。安琪面粉分别发面。胡萝卜用刀切几下没照单独照片
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步骤2/3
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紫薯黑芝麻蝴蝶~其他材料也可以
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最后一步
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小白兔是把
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-10
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