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椒油紫甘蓝

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吴惠芝

春天里，百花香，我们的舌尖有着无限畅想，推出我的菜系：椒油紫甘蓝，爽口，健康！
营养分析 查看详情

20克
0克
1克

183
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
紫甘蓝 25Og
、
花椒 10粒
、
花生油 20g
、
盐 0.5g
烹饪步骤
小贴士

紫甘蓝加热时间要快速，充分保留住其营养成份，出锅后的口感为香爽！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-10

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