【跟着我来学果蔬汁】--苹果香蕉汁
【跟着我来做果蔬汁】--苹果香蕉汁 此果汁里面有大量的膳食纤维，可以治疗便秘；香蕉苹果汁中还有大量的铁，可以起到补血的作用；还可以清除体内燥热，对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。 所需材料：苹果1个、香蕉2根 1，苹果洗净切块放入料理机中 2，香蕉去皮切断放入料理机中 3，加入600毫升凉水 4，启动料理机10秒OK
1克
4克
80克
329
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材苹果一个、两个香蕉
-
步骤2/7
点击查看大图
苹果洗净去皮切小块放入料理机中
-
步骤3/7
点击查看大图
香蕉去皮切断放入料理机
-
步骤4/7
点击查看大图
放入600毫升左右的水
-
步骤5/7
点击查看大图
启动料理机10秒
-
步骤6/7
点击查看大图
营养丰富的苹果香蕉汁OK了
-
最后一步
点击查看大图
装杯享用吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-09
苹果香蕉汁的相关分类
苹果香蕉汁的相关推荐
-
#九阳免滤豆浆机试用报告#“养眼”的营养果蔬汁
14349人看过 -
果蔬汁
6792人看过 -
营养果蔬汁
28313人看过 -
宝藏分享【自制果蔬汁】合集
38395人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋，超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
97176人看过 -
抗氧化果蔬汁
3902人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
393110人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
853641人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#青色维他命果蔬汁
161022人看过 -
果蔬汁
27088人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#营养复合果蔬汁
64128人看过 -
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2752158人看过
