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栗子鸡爪海鲜汤

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Q猪宝宝

我们广东人都喜欢喝汤了。鸡爪、猪展肉、响螺片、栗子、大蜜枣、云苓土茯苓、淮山、玉竹、莲子，祛湿健脾。大火煮沸腾后慢火煮1.5个小时即可，汤味浓郁。
营养分析 查看详情

101克
136克
53克

1664
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
猪展肉 200克
、
鸡爪 6只
、
响螺干片 50克
、
去皮栗子 15粒
、
蜜枣 2个
、
云苓 10克
、
淮山 10克
、
莲子 10克
、
土茯苓 10克
、
玉竹 10克
、
姜片 3片
、
盐 2小勺
烹饪步骤
小贴士

若家有双炉灶，可以同时烹饪，一边炉灶开始煲汤水，另一边炉灶焯煮肉类，节省时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-08

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