西红柿面疙瘩汤
惊蛰轻断食36小时复食第一天，食物依次递进。 早餐：米汤。 午餐：白米粥 晚餐：西红柿面疙瘩汤 如此才能体会食物的美。
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步骤1/16
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西红柿洗净上面切十字
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步骤2/16
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用开水烫
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步骤3/16
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去皮
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步骤4/16
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切小丁备用
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步骤5/16
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面粉100克
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步骤6/16
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慢慢加水
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步骤7/16
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搅拌成半干半湿
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步骤8/16
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不粘锅放油
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步骤9/16
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放入蒜末和葱煸边炒出香味
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步骤10/16
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加入西红柿丁，不停翻炒
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步骤11/16
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翻炒至西红柿烂
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步骤12/16
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加水煮开
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步骤13/16
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加入之前的面团不停翻炒至浓稠
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步骤14/16
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加入葱花、蚝油、盐再翻炒均匀
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步骤15/16
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盛碗开吃
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最后一步
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酸酸甜甜好味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-07
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