水汆丸子
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此道菜易做好吃,有菜、有汤、有肉,营养搭配,特别适合老人 、孩子、病后需增加营养的人。
营养分析
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1克
3克
18克
82
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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葱姜切成碎。
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步骤2/12
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猪肉我是直接绞好的,也可以手工切再剁,手工切肉要稍冻一下,好切。肉馅与葱姜放在一起,再打一个鸡蛋清,一起剁。
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步骤3/12
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剁好了。
步骤4/12
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发布于 2017-03-07
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