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芡实栗子核桃米糊

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一笑＆而过

芡实的营养价值非常高，能够健脾胃，抗衰老，栗子也是健脾胃佳品，做了个米糊，宝宝也是很爱吃，我家早餐每天都是有吃有喝，营养搭配均衡。好吸收。早餐给自己一整天的能量。
“营养是健康的起点”
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芡实 一把
、
新鲜栗子 10个
、
糯米 50g
、
核桃 3个
烹饪步骤
小贴士

多吃杂粮身体好，各种杂粮都能做米糊哟，口感超级赞\(≧▽≦)/

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

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