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白灼金针菇

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豆豆妈Ly

金针菇在菌菇类中，是我独爱的，爽滑的口感让我欲罢不能，无论是做汤还是白灼，抑或是火锅都不会少了它的身影。
营养分析 查看详情

21克
8克
22克

281
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
金针菇 300g
、
小米辣 1个
、
香葱 1根
、
盐 1g
、
白糖 2g
、
生抽 1茶匙
、
鸡精 1g
、
植物油 1汤匙
、
芝麻油 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

最后一步淋热油不可省略

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

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