芦笋百合
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52克
44克
217克
1483
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/2
芦笋百合胡萝卜洗净切好……焯水捞干备用
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最后一步
等油锅热后加入蒜爆香依次加入胡萝卜 芦笋!还有适量盐 、鸡精 最后加入百合翻炒下起锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-06
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