营养早餐
18克
29克
58克
499
千卡
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步骤1/5
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地瓜时间最久,入烤箱230度45分钟
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步骤2/5
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准备洗好水果入盘
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步骤3/5
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豆浆(豆子不用泡半碗即可,1200毫升水,放入豆浆机20分钟)
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步骤4/5
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鸡蛋最好是柴鸡蛋(小火煎)煎好洒少许盐或者酱油都可以
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最后一步
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完成
早餐不将就很简单就搞定咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-06
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